车厘子的功效与作用
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病情分析:
车厘子里面富含丰富维生素c、橘橼酸和胡萝卜素,花青素的含量也比较丰富。除此之外还有大量的磷离子和铁离子,在美白皮肤,营养神经,改善视疲劳的同时,还可以增加骨骼的强度,还能够预防缺铁性贫血。而且车厘子中的纤维素也比较丰富,能够促进肠道蠕动,改善便秘现象。但是需要注意,不宜吃的过多否则会引起上火的现象。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
这是一种国外的水果,不过不同于国内的,营养价值更加丰富更多,对人体功效也有很多,能延缓衰老、美容养颜。在体内具有抗氧化作用,可以清除机体多余的自由基,防止自由基过度氧化,同时还可以促进血液循环,适量的吃可以减少皮肤出现色素沉着、松弛、长皱纹等问题,从而达到延缓衰老、美容养颜的效果。
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