枸杞和红枣泡水喝
病情描述：看见同事天天都是枸杞泡红枣喝水。枸杞和红枣泡水喝有什么好处呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
枸杞和红枣泡水对身体的好处是比较多的，首先红枣具有很好的补气养血效果，而枸杞具有清肝明目的作用，红枣和枸杞一起泡水喝，能够起到补气安神，健脾益胃的作用，经常泡水喝还可以调节血压血脂，改善睡眠质量，另外还有很好的美容养颜功效，可以提高身体的免疫力。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
枸杞和红枣都很常见，红枣具有补血的作用，枸杞子属于滋阴药，同时泡水喝具有滋阴益气，养肝肾，明目，润肺止咳，补肾的作用。还可以治疗男性遗精，女性月经不调，白带增多，四肢酸软无力等症状最好是。不要吃辛辣等刺激性的食物，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情愉快。
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