头发毛躁怎么办
病情描述：头发蓬乱，毛躁没有光泽，平常还很容易拖发掉发，头发毛躁怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，公司注意多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，加强营养，多吃一些补肾养血的食物，多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色类的食物。注意劳逸结合，不要过度劳累，保证充足的睡眠，不要熬夜晚睡，适当的按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，适当的运动，注意卫生，选择一些柔顺滋润的洗发水，以及使用一些护发素进行保养。
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病情分析：
头发干枯毛躁主要是由于头发中没有水分而造成的，而且还缺少了脂肪，而且基本上是非常的常见的，治疗的话基本上就是要通过食疗和外用洗发水进行治疗的，平时的时候尽量不要长期的熬夜，避免用脑过度，而且要注意饮食，最好不要挑食，多吃蔬菜水果，避免经常处于高温的环境，多休息。
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