怎么样消除眼袋
病情描述：这两个月晚上总是睡眠不好，眼部也出现了眼袋，怎么样消除眼袋？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前出现眼袋，和睡眠不足引起有关系，首先查找引起睡眠不足病因，大多数和心理因素有关系，查找不良情绪，积极解决它，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，生活保持有规律，形成良好生活习惯，有利于病情恢复，没有特效药物治疗。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
消除眼袋可以通过涂抹一些具有去眼袋效果的眼霜，每天晚上坚持涂抹，并且在涂抹之后用指腹轻轻按摩，让养分吸收，坚持一段时间，通常可以有效的得到改善，眼袋的产生主要就是睡眠质量差，经常熬夜所导致的，所以要从根本上解决问题，睡前可以喝一杯牛奶，泡一泡脚，有助于提高睡眠质量。
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