怎样预防糖尿病
病情描述：吃东西比一般人都要吃得甜一些，觉得这样会有糖尿病，怎样预防糖尿病有用？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病都是由于生活习惯不良造成的，这样的患者往往进食比较多，而且活动量比较少，这样造成热量堆积容易引起胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足，这样会引起血糖的进一步增高，所以糖尿病患者一定要管住嘴，迈开腿。不要让体重超标，不要吃高热量食物，密切监测血糖的变化。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
预防糖尿病一定要养成健康的生活方式，首先在饮食禁忌上一定要注意，像你平时喜欢吃甜一点的食物，就要尽量的控制，因为糖分高的话，就会引发糖尿病，而且还要控制总热量的摄入，比如说淀粉类的，高油脂的都尽量少吃，平时还要适当的进行体育锻炼，提高自身机体的免疫能力，也能够预防糖尿病的发生。
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