怎样才能让头发变多
病情描述：人到中年就要秃了，最近头顶头发掉的厉害，请问怎样才能让头发变多？
医生回答 (2)
-
-
-
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
想让头发变多平时可以多吃一些有助生发养发的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑米，每次洗头的时候可以用一些姜生水来洗头，或者是把生姜切成片在头部皮肤上摩擦，这样可以起到生发的作用，而且平时也要注意休息，不要经常熬夜过度疲劳，注意营养荤素搭配均衡摄入。
-
-
病情分析：
有空的时候，可以用头部按摩器按摩头皮，这样可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康快速的生长。许多洗发水有不同的效果，例如，烤油，保湿，去屑，垂直，每个人都应该选择适合自己的洗发水，如果头皮容易头皮屑，那么选择具有去屑功能的洗发水产品，记住每天要长时间梳头，因为梳头可以促进头部血液循环，同时还可以增强头皮细胞的活力，使头发达到快速生长的功能。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号