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剖腹产后怎样瘦身

病情描述:现在处于怀孕阶段,整个人都发胖了,特别厉害。剖腹产后怎样瘦身
医生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女性在剖腹产以后,腹部的脂肪会变得松弛,这种情况下是非常难以恢复到产前的身材的。女性在产后需要经常使用束腹带,可以帮助身体快速恢复。另外,女性在剖腹产后至少半年以内是不可以剧烈运动的,否则容易拉扯到剖腹产的伤口,使子宫收到损伤,严重的还会出现炎症。

  • 刘志罡
    刘志罡 主治医师
    黑龙江省皮肤病防治所 三级
    病情分析:

    一般怀孕期间很多人都会发胖,孕期时由于需求量大,容易饿,吃的也比较多,生完孩子后,可以从饮食上调整一下,少食多餐,不要暴饮暴食,少吃油腻的食物,合理的搭配饮食,清淡为主,多吃水果和蔬菜,适当的做一下锻炼,由于在哺乳期间,不能太劳累,也要注意休息。

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李巍巍
李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 产科

擅长:对围产医学、遗传咨询、孕期保健及危重产科的处理,有丰富的临床经验,技术娴熟,对妊娠期糖尿病及妊娠期高
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