脚痛原因
病情描述：昨天去爬了一整天的山，今早起床发现脚特别的痛，脚痛原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚痛主要考虑可能是因为爬山劳累过度以后，导致局部的一些肌肉或者关节劳损为主，也不排除会出现一些骨性关节炎发作或者筋膜炎的可能性，最好是好好休息几天，有时间也可以到医院检查一下，平时可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。而且也可以选择用艾叶泡脚。
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病情分析：
对于平时没有锻炼身体习惯和长期户外运动基础的人群来说，偶尔进行一整天的爬山活动，就会出现腿脚部位的酸痛不适症状，只要下肢的关节运动良好，没有活动受限，就不要过度担心，注意多休息，行局部热敷、按摩、理疗等，不适症状即可逐渐缓解消失。必要时还可以遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛类的药物，促进恢复。平时要多参加户外活动，坚持进行体育锻炼。
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