香蕉的作用
病情描述：我老婆平时消化不是很好，医生说让她平时多吃一点香蕉。请问香蕉的作用是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
香蕉有疏通血脉和益胃生津以及促进肠道蠕动作用。香蕉中含有膳食纤维和微量元素，能够改善患者出现的腹部胀气症状，还可以防止身体出现便秘。消化不好可能是长时间暴饮暴食或是食用油腻煎炸类食物导致的，不及时调理还可能会使患者出现肠胃功能失调，要积极配合医生治疗。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
香蕉有润肠通便的作用，平时消化不好，如果有便秘的症状，可以多吃一些香蕉，有利于促进肠蠕动，缓解便秘。香蕉也含有各种微量元素、维生素，含钾比较丰富，适量的吃香蕉对身体是有益处的。消化不太好，平时也可以多吃一些小米粥，山药，牛奶等有养胃作用的食物。
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