喂奶不能吃什么
病情描述：我生下了可爱的宝宝，现在每天都要喂奶的，请问喂奶不能吃什么呢？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
哺乳期的妇女需要加强饮食营养，才能给孩子提供足够的营养素，保证孩子健康成长。但是需要助于有很多食物也是不能吃的。比如过于油腻的食物和辛辣刺激性食物，生冷食物，冰镇食品都不能吃。另外茴香， 韭菜，苦瓜，胡椒，辣椒等蔬菜， 腌菜，腌肉等有回奶的作用，都不能吃。同时还需要限制食盐的摄入。
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病情分析：
刚刚生下宝宝的孕产妇，饮食方面以清淡低脂易消化，不要进食过多的油腻，肥腻食物以及鸡鸭等，以免影响乳汁分泌和堵塞乳腺管影响哺乳，要多喝汤类食物如鱼汤，瘦肉汤，雪梨肉末汤，小米粥，红豆粥，肉沫粥，适量的蔬菜水果食品，要注意休息好，保持情绪乐观，心态平和。
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