男士如何保养头发
病情描述：我觉得男士保养头发十分重要，所以想问一下医生，男士如何保养头发？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
男士保养头发的方法有以下几种：1、多吃新鲜蔬菜和水果，素食水果对头发的生长非常有益，因为头发的主要成分是纤维，植物性食物中会有大量的纤维素。2、不要经常染发，很容易伤到发根，让头发脱落，要很长时间才能长回黑发。3、男生护理头发的时候，也要选择适合自己发质的洗发水，不要选择不搭配的洗发水。
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病情分析：
头发的局部调理和保养可以通过滋养和滋养的方法进行。头发干枯毛躁可能是长期烫发或气血不足，以及营养不良引起的。可以通过涂抹蛋清和局部梳理后涂抹头发来保养头发。另一种方法是用蛋黄和白兰地混合涂抹在头发上，还可以用啤酒洗头和局部按摩来促进头发的营养补充，从而起到保养头发的效果。
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