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苦夏吃什么

病情描述：苦夏在夏天是常见的，天气闷热，让人吃也吃不好，睡也睡不好，请问苦夏吃什么？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

苦夏指进入夏季后气温升高，从而出现了食欲不振、进食量少、伴有身体乏力、精神不振、工作效率下降、体重减轻、困倦等。饮食可以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。尽量不吃冰冷、辛辣刺激的食物，避免损伤脾胃。在必要时，也可以服用健脾、清热去暑的中成药调理。
周洋医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

在夏天最常见的是天气闷热，让人吃也吃不好，睡也睡不好，这种现象就叫做苦夏。苦夏可以多吃一些含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素、蛋白质、及矿物质的食物，例如苦瓜、苦菜、芥蓝等。苦夏也可以多吃西瓜来防暑降温。平时做菜，拌凉菜时可以放一些醋来做调味品。

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什么是苦夏

: 姜淑芳副主任医师济宁市中医院

答：苦夏就是指在进入夏季后，由于天气气温的升高，出现了胃口下降或者是食欲不振等情况，...

什么是苦夏？ A：苦夏多表现为平时，食欲不好，厌食，恶心，呕吐，消瘦，心情烦躁等等一些症....

苦夏怎么破？ A：夏季天气炎热，人的消化功能也相对减弱，出现厌食的症状，还会导致人体疲乏....

为什么会苦夏？ A：你好，导致苦夏原因和，天气，个人体质，平时气血亏虚，脾胃虚弱等都是有直....

苦夏吃苦瓜可以吗？ A：你好，如果有苦夏的症状，是可以吃苦瓜的，夏天天气热，就会出现苦夏的症状....

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