柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
病情描述：听说每天一杯柠檬蜂蜜水对女生的皮肤极好，请问柠檬蜂蜜水什么时候喝最好？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
柠檬蜂蜜水没有固定的时饮用时间，一天中任何的时候都可以，蜂蜜具有杀菌的作用和解解毒的效果，可以帮助体内聚集的废物排出体外，是全身新陈代谢功能得到改善。蜂蜜水对减肥也有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水有利于排出身体毒素，也可以治便秘。
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病情分析：
柠檬蜂蜜水，营养价值比较高，含有大量维生素以及矿物质等，可以有效的起到润肠通便，美容养颜，延缓衰老，促进代谢，预防脑血管疾病的功效。一般对于便秘的女生来说，可以在每天晨起后空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，能够促进胃肠蠕动，排除宿便，清肠毒，可以有效的起到美容养颜的功效，但是水温一定要注意，不可太高，容易破坏蜂蜜的营养结构
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