白果的功效

白果营养价值很高，有杀菌抑菌的作用，可以治疗呼吸道感染性的疾病，还可以祛痰止咳的功效，对于肺病引起的咳嗽有一定的辅助食疗作用，还有抗痨和缩小便的作用，平时可以经常的补充一些，这样有利于增强体质，提高身体的抵抗能力，可以煮粥，也可以单独吃的。

白果就是我们经常所说的银杏，主要是分为药用白果和食用白果两种，白果是具有着抗菌，消炎，祛痰以及降血压等作用，是能够提取吸收呼吸道分泌物的增加，另外还具有着抗氧化抗炎的功效，是可以起到一个滋阴养颜的作用，使皮肤红润，另外对于老年痴呆症，高血压高血脂，也是有着预防的作用。