吃苹果的好处和坏处
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病情分析:
苹果是一类营养价值非常丰富的瓜果,每日吃苹果可以吸收苹果中丰富的纤维素,能够促进身体内胆固醇的代谢。关于高血压、高血脂病人有比较好的辅助治疗效果。并且可以补充丰富的维生素c、维生素b等营养成分。在美白皮肤的同时还可以营养神经。然而不建议吃的特别多,否则有可能会引起肚子胀征象,并且苹果汁中的果糖会腐蚀牙釉质,容易引发龋齿征象。
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病情分析:
苹果中有机酸和纤维素能够促进肠蠕动,便于排便,因此对于大便干燥的人群,吃一些苹果可以起到通便的作用,对于减肥的人群也是可以吃一些苹果的。苹果中含有大量维生素对心脑血管也可以起到帮助的作用。苹果是不能长期代替正餐使用的容易出现胃痛,胃胀,胃酸等