风湿性关节炎的预防

病情描述：我爸最近走路越来越费力气，腿还疼，怕他得风湿，风湿性关节炎的预防怎么做？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

平时不去寒凉潮湿的地方，根据天气情况随时的增减衣物，避免着凉受寒，尤其是在秋冬季节，做好防寒保暖的工作，如腿部酸痛可适当用一些祛风除湿，活血化瘀类的膏药，平时减少活动量，减少体力劳动，适当的进行休息，饮食少吃刺激性的食物，治疗期间不能饮酒。
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院二级甲等

病情分析：

风湿性关节炎的预防也要从运动饮食调节控制，一般可以适当的运动，可以打太极拳，散步，坚持体育锻炼，增强自身的体质，尽量不要淋雨，不要受寒，要保暖，多穿点衣服，不要着凉了，平时要劳逸结合，可以多吃点营养价值高的食物。多吃点新鲜的蔬菜水果，保持心态平和。

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