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健脾益胃的水果

病情描述:最近胃口不是很好,饭也没怎么吃。中医建议我吃点健脾益胃的水果,但具体是哪些呢?
医生回答 (1)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    健胃健脾的水果有很多,比如葡萄,芒果,草莓,樱桃,荔枝都可以,想要健胃健脾也可以喝一些粥,比如小米南瓜粥,玉米粥,或者燕麦粥,银耳粥,山药粥都可以,多吃些黄色的食物,黄色入脾,可以养脾养胃,吃一些比较容易消化的面食,不要吃太刺激性的太油腻食物。

赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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