脑出血如何预防
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病情分析:
脑出血是由于脑内的血管破裂所引起,可导致严重的后遗症,不如半身不遂,偏瘫,说话口齿不伶俐等。有效的控制血压升高,不要熬夜,保证充足的睡眠。以清淡饮食,多吃维生素高的食物,以粗粮代替细粮,补充充足的水分,保证大便通畅。适当的增加体育运动,保持身体健康。
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病情分析:
预防方法如下:1 .积极控制高血压是预防脑出血的关键。应坚持口服抗高血压药物,将血压控制在理想水平。第二,高血压患者应注意工作与休息的结合,不要过度劳累,生活应规律,避免过度情绪波动。3.对于高血压患者,储存低脂肪和低盐食物。不要吃油腻、甜、稠和辛辣的食物。