产后肚腩大怎么
病情描述：怀孕的时候肚子胀的特别大，现在还没消下去，产后肚腩大怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子之后，肚子比较大，这可能这种情况有可能是刚刚生完孩子，盆腔内的子宫还没有完全恢复，肚子上面的脂肪堆积也是比较肥厚的，需要先观察一段时间，母乳喂养的这个过程本身就是脂肪消耗的过程，在饮食方面要少吃一些，比较油腻的食物，吃饭也要通过体育锻炼来减肥。
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病情分析：
外出活动时要适当锻炼；但是不要太暴力，做一些腿部按压的提臀和收腹动作，呼啦圈应该经常使用，出门时最好穿稍微高一点的鞋子，腰部温暖柔软。能起到提臀的作用，自然的反应是保持你的腰直，腹部直，胸部高，穿合身的长裤，每天早晚一杯蜂蜜水，每天早晚进行产后恢复锻炼。
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