什么运动能产生睾丸素
病情描述：我的睾丸素偏低，医生建议我多做一些运动，什么运动能产生睾丸素？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多做一些举重，跑步，游泳等等，这些运动能够促进身体产生睾丸素，但是在做完运动之后，是需要身体好好休息的，这样才能够缓解疲劳，不然会出现适得其反的情况，除了进行运动之外，在饮食上也要尽力配合一下新鲜的蔬菜和水果，一些动物的肝脏，豆类等等都应该多吃。
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病情分析：
根据你目前所说的的情况，经常的锻炼、跑步和游泳有助于增加这种睾丸素。还有各种举重运动，例如卧推、深蹲、半蹲等。但考虑荷尔蒙水平的降低和睾丸的异常，并不是最基本的。建议由泌尿科专业人员检查睾丸的睾酮水平和彩色多普勒超声，以便作出明确的判断，选择药物补充的治疗方法。
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