肝郁脾虚的食疗
病情描述：我的老婆生了孩子以后身体就不好，肝郁脾虚。请问肝郁脾虚的食疗怎样？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝郁脾虚最好是食疗，对身体效果好而且没有副作用。疏肝的食物有橘柑、猪肝等，健脾的食物有小米、山药、白萝卜等，可以调节脾胃，增强身体免疫力。患者要保肝，勤锻炼身体，多注意休息不要劳累过度。每天晚上用温开水泡脚，促进血液循环，缓解劳累，养成健康的生活习惯。
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陈勇兵 主治医师
枣庄市山亭区人民医院 二级甲等
肝郁脾虚的食疗方法应该是常规饮食，清淡饮食，不吃油腻、甜、稠、腻、辣的食物，避免吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，饮食应该合理搭配，蔬菜、水果和面食应该合理分配。平时，要注意保持乐观的态度，避免频繁的担心和愤怒，因为担心和愤怒很容易导致肝脏引流不畅、气滞和症状加重。
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