打呼噜吃什么食物好
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病情分析：
你好，引起打呼噜的原因有很多，比如鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大等，另外肥胖和白天过度劳累，也可以引起睡眠打呼噜，这种情况首先需要去正规医院五官科进一步检查排除病理性原因导致的打呼噜。饮食上尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要暴饮暴食。
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病情分析：
建议采取侧卧位，注意饮食习惯，少吃辛辣食物，避免吸烟和饮酒，因为吸烟会导致呼吸症状恶化、打鼾加重、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是睡前喝酒。对于肥胖的人，有必要积极减肥，加强锻炼，多吃蔬菜水果。锻炼身体，增强抵抗力，总的来说，都是有益无害的。
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- 庄洪涛 主任医师 儿科
宝宝嗓子总是呼噜呼噜
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- 郭晓云 副主任医师 呼吸科
孩子嗓子呼噜呼噜咳嗽
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
宝宝喘气呼噜呼噜
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
宝宝呼噜呼噜有痰
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
婴儿感冒鼻子呼噜呼噜
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- 王林中 主任医师 儿科
宝贝喉咙里呼噜呼噜的
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