怎样预防脑出血
病情描述：有高血压的老毛病，时不时的就会头晕，特别怕引发脑出血，怎样预防脑出血呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血压患者预防脑出血的发生最有效的方法就是控制自身血压在一个正常的范围内，避免由于血压过高而导致脑出血，首先需要坚持健康规律的生活作息习惯，合理安排工作生活时间，劳逸结合避免压力过大，有条件的可以尽量多参加一些户外游泳运动，增强身体素质，也可以有效的控制血压。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先脑出血是有诱发的因素的，因为如果患有高血压的话，容易导致脑动脉硬化，而且如果控制不好自己的情绪，情绪暴躁就容易失血压骤然上升导致脑血管破裂出血。所以控制好血压在正常的范围是非常的重要的，这样可以避免对于血管的刺激和减缓动脉硬化情况的发展。
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