苹果的功效与作用
病情描述：我的女朋友有一个习惯，每天下午都会吃一个苹果，请问苹果的功效与作用有什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
苹果是一种非常好的水果，里面含有丰富的蛋白质氨基酸，微量元素以及维生素，里面含有的果胶成分比较多，苹果具有润肠通便的作用，而且苹果里面含有的维生素是很充分的，能够补充维生素c维生素b的。另外苹果含的热量比较低，一般不会引起血糖的变化，建议在两餐之间可以吃苹果。
-
-
-
商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
苹果具有生津止渴、养心健脾、防癌养血、安神定志的功效，可用于治疗习惯性便秘、暗黄皮肤斑点、免疫力低下及各种心血管疾病。苹果含有维生素C、E和B，能够美白和润滑皮肤，缓解皮肤粗糙。苹果还富含膳食纤维，可以促进胃肠运动，帮助消化，缓解便秘和解毒。苹果富含营养元素，能补充身体所需，增强身体免疫力，预防感冒，降低血压，降低胆固醇，健脑安神。
-
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
地塞米松的作用及其副作用
地塞米松属于肾上腺皮质激素类药，具有抗炎、抗过敏、抗风湿和免疫抑制作用。 详细»
-
-
番泻叶的作用及副作用
番泻叶，异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。 详细»
公众号
头条号
百家号