胯骨宽大腿根粗
病情描述：现在我的身材越来越不好了，胯骨比较宽，腿也粗。请问胯骨宽大腿根粗怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
胯骨宽大属于一种正常的生理现象，和遗传因素以及先天发育有很大关系，对于这种情况一般无法再进行矫正，但是对于大腿粗的情况通过运动锻炼是可以改善的，可以每天坚持30分钟以上的有氧运动，锻炼大腿的运动有游泳、骑自行车以及下蹲练习，坚持一段时间就能看到效果。
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病情分析：
对于身材的改变，需要通过练瑜伽以及健身的方式来改善，骨头的宽度通过锻炼是不能够调整的，通过锻炼来减轻体重，减掉身上的赘肉，这样整体看起来会很纤细，腿粗通过跑步的方式能得到一定的缓解，还要搭配专门瘦腿的运动方式来减肥，饮食要吃低糖分和低脂肪的食物。
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