奇异果的功效与作用
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病情分析:
奇异果就是人们常吃的猕猴桃,猕猴桃营养十分丰富,对人体也是有益的,猕猴桃里面含有大量的维生素C,味道酸甜,属性偏寒,对人体有生津,清热的作用。人们通过食用猕猴桃可以起到美容养颜的作用,因为里面含有丰富的维生素c,可以改善人体皮肤状况和祛除斑点。一些便秘的患者也是可以食用奇异果的,因为奇异果含有丰富的膳食纤维可以促进排便。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
奇异果号称是水果中的VC之王,含有丰富的维生素C和维生素D。常吃猕猴桃能够让皮肤变得越来越好,可以达到美白的效果。具有抗衰老,清理肠胃,预防心脑血管疾病等功能。吃奇异果还可以促进因维生素缺乏和免疫力下降,而导致的口腔溃疡的创口愈合。因为奇异果的VC含量高,孕妈妈也可以多吃点 奇异果。
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