为什么突然打呼噜了
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病情分析：
突然出现有打呼噜的症状，要注意观察有没有出现上呼吸道的炎症，如果是出现了鼻塞流鼻涕打喷嚏的症状，鼻子产生了不通气，可以采用口服治疗鼻炎的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现咽喉部的炎症，如果是咽喉部的黏膜出现了充血水肿，也会容易产生打呼噜的症状。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
想解决睡眠中打鼾的问题1。睡觉前不要从事刺激活动:睡觉前最好以轻柔缓慢的活动为主要部分，不要让你的情绪变得过于激动，因为你的神经不会立即放松，这会让你晚上无法安全稳定地休息。2.睡眠:正确使用枕头，仰卧或俯卧会使呼吸道不通畅。侧睡时，松弛的肌肉会向一侧倾斜，不会阻塞呼吸道。3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会使肌肉更加放松并阻塞呼吸道。
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