哺乳期妈妈能吃醋泡黑豆吗
病情描述：一直都有吃醋泡黑豆的习惯，现在要喂奶，不敢乱吃，哺乳期妈妈能吃醋泡黑豆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳的期间是可以吃食醋泡的黑豆的，但是食醋泡黑豆有可能会发生胃酸分泌过多，引起胃部不适的症状，或者造成脸上色斑沉着，在哺乳的期间要注意饮食的合理，多吃些有营养的食物，促进乳汁的分泌，注意乳房的护理，穿合适的内衣，用温水擦拭乳头，预防乳腺炎症。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
在哺乳期可以吃醋泡黑豆，黑豆是一种植物性的蛋白，营养价值比较高，可以有乌发，美容养颜，也可以有减肥瘦身的作用，但要注意适量，毕竟醋，如果大量的吃，也有一定的回奶作用，所以适当的应用醋泡黑豆，一般影响并不是很大，在哺乳期要注意饮食多样化，营养要均衡。
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