做什么运动有助于阴茎
病情描述：我最近感觉阴茎硬起来的时候不够硬，想请教一下，做什么运动有助于阴茎?
医生回答 (2)
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病情分析：
平时的体育运动都可以的慢跑，游泳还有打球，打篮球，打羽毛球，打乒乓球，这些都是有助于阴茎的发育的，避免久坐和久站，饮食方面也要清淡，温和避免各种，辛辣刺激性以及内火偏重等食物，避免抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物。
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病情分析：
做运动对阴茎并没有什么特别的改善，它只能是增强体质，如果阴茎的硬度不够，考虑是性功能勃起出现了一些问题，这个可以通过食疗或者是药物进行调整，最近一段时间要减少性生活的次数，这样的话可以使阴茎有一个缓冲的时间，有的时候肾虚也会出现这种情况，所以平时要多吃一些补肾的药物进行调理。
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