头发又少又软怎么办
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
这种情况考虑有可能是营养不良或者是缺乏维生素微量元素引起的症状,首先要从饮食上做出一定的改善,要多吃一些有营养的食物,多吃含维生素高的食物。平时可以多使用一些黑芝麻,这样吃了之后也能使头发变得非常好。头发不好和遗传也有一定的因素。要保持良好的心态。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
头发出现又少又软的临床表现症状,可能是身体气血亏虚,肾精亏虚引起的头发稀疏,平时注意加强营养,多吃黑色的食物如黑芝麻,黑米粥等等进行调节身体的肾功能,注意加强营养,多吃含蛋白质比较丰富的食物进行调节增强体质,是可以改善身体头发稀疏的临床表现。
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