肠胃不好一天上三次厕所
病情描述：最近一段时间我发现自己肠胃不好一天上三次厕所用什么方法可以调理这种症状？
医生回答 (2)
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病情分析：
你这种情况考虑为肠胃炎，胃肠功能紊乱等，通常是由饮食不当出现感染所导致的，可以口服消炎药结合调理肠胃，健脾益胃，清热利湿，止泻的药物，饮食方面最好以清淡易消化为主，比如小米粥，白粥，面条等，注意休息，不要让腹部着凉，一定要忌辛辣刺激油腻的食物。
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病情分析：
肠胃不好一天上三次厕所，饮食控制非常关键，不吃生冷凉冻及辛辣刺激的食物，不吃腌制品、变质、防腐剂多的食物，需要规律饮食，少食多餐，多饮水。可多吃面食，要清淡、不油腻等食物。平时可多吃含VC较丰富的深色蔬菜，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒等，可多吃猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果。还可以进行腹部按摩，并且保持心情舒畅。
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