怀孕多吃什么水果好
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病情分析:
怀孕了可以多吃些新鲜水果,比如苹果、香蕉、香梨、葡萄、潘石榴等。在怀孕期间,除了多吃些新鲜水果外,还要注意饮食,要多吃些营养丰富的食物,比如鸡汤、骨头汤、鱼汤等,多喝些牛奶豆浆等。平常饮食以清淡饮食为主,不要吃太多刺激性的及干燥类的食物。同时多注意休息,不要过度劳累。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
怀孕期间,一般可以选择一些性情相对比较温和的,糖分不是太多的水果进行补充,相对比较合适,苹果,草莓,水蜜桃,车厘子,樱桃,香蕉,梨,等这些都是可以适当的进行补充。像西瓜,葡萄,提子等糖分相对比较多,减少摄入,桂圆,荔枝这些尽可能不要吃。以免内火偏重。
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