膝关节外侧韧带拉伤

病情描述：今天我在跑步的同时不小心用力过猛导致自己膝关节外侧韧带拉伤需要注意的事项有哪些？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

膝关节外侧韧带拉伤的患者需要注意受伤部位的活动力度，不可过度劳累，避免造成二次伤害，如果活动范围过大，也不利于恢复。平时多休息，营养一定要跟上，多吃有营养高蛋白的食物，有利于病情康复。时刻观察受伤的肢体是否有水肿、肿胀的现象，及时的回医院复查。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

患者由于激烈的运动导致的膝关节外侧韧带拉伤，需要注意护理，患者可以根据临床病情进行消炎活血的药物调理，可以配合中低频疗法或者热敷按摩治疗，适当进行康复锻炼，帮助临床症状的改善，患者也可以佩戴护膝保护膝关节，这段期间不要激烈的运动，注意关节的防潮保暖。

相关视频

相关疾病

韧带拉伤 腓肠肌拉伤 肌腱拉伤 肌肉拉伤 手臂肌肉拉伤 韧带损伤 韧带劳损 韧带断裂 棘间韧带损伤 棘上韧带损伤 阔韧带妊娠 膝关节韧带损伤 踝部急性韧带损伤 黄韧带肥厚 颈椎黄韧带骨化症 黄韧带骨化症 内眦韧带断裂 外侧副韧带损伤

相关语音