怀孕前要注意那些问题？
病情描述：准备打算要小孩了，自己也是第一次想要小孩。怀孕前要注意那些问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
在备孕前最好夫妻两人都去医院做个孕前检查，排除一下遗传病或者传染病的隐性因素，确诊一下身体是否有炎症感染以及慢性疾病，在怀孕前要注意加强营养，及时补充叶酸，少接触有毒物品或者化学辐射类物品，保证充足的睡眠，积极的进行体育锻炼，增强身体的免疫力。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在备孕期间饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，可以饭后散散步，补充叶酸，一般在怀孕前的三个月就可以开始服用叶酸，一般孕妇服用的叶酸是每片0.4毫克的，相对比较合适，有助于预防胎儿神经管畸形。
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