怎样头发长的快
病情描述：上个月剪了短发，现在很想头发快点长起来，请问怎样头发长的快？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头发生长的快慢一般和自己身体的营养有关系，可以通过饮食来进行调理。多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，也可以多进行按摩头皮，或者是用梳子经常梳梳。生活中保持好充足的睡眠时间，不要熬夜，放松心情，避免精神压力过大，适当的多进行户外锻炼，促进身体的血液循环。
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病情分析：
头发生长的快慢主要看血液当中的营养成分，只有营养充足毛囊才能在血液当中吸收营养使毛发长的快速，所以平时可以多给身体提供一些补气补血的食物。在日常生活当中，头发生长的速度也并不慢，只不过肉眼看不到而已，所以想要快点儿使头发长长，平时就要多注意营养的摄入。
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