晚上睡觉前喝牛奶容易得肾结石吗
病情描述：听说晚上喝牛奶有助于睡眠，那晚上睡觉前喝牛奶容易得肾结石吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，引起肾结石的原因很多，而且发病原因不是单一的，虽然说有些可能吃多了含钙质高的食物，比如牛奶等，相对来说，比较容易得肾结石，但是这不是绝对的。所以没有必要过于担心，但是也不要过量的吃牛奶，一般来说，在睡觉之前也不建议喝太多的东西的，这个要注意。
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病情分析：
晚上睡觉前喝牛奶很好。首先，晚上睡前半小时喝牛奶可以提高睡眠速度，改善睡眠质量。第二，睡前喝牛奶可以补充体内的钙和氨基酸，使饮酒者身体强壮。此外，牛奶中的钙也能消除一天工作引起的紧张和疲劳。第三，因为牛奶的主要成分是蛋白质，它所含的卡路里和脂肪并不高，所以睡觉前喝牛奶不要担心发胖。是不会得肾结石的。
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