产后骨盆恢复
病情描述：现在已经生完孩子有一个星期了，想做产后骨盆恢复。产后骨盆恢复应该怎么做呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
1.选择合适的床垫:产妇应该选择硬度适中的床垫，睡觉时侧卧或仰卧，这有利于骨盆恢复。2、纠正不良姿势:不能交叉双腿，要保持正确姿势，坐在椅子上时腰身挺直，靠在椅背上。膝盖应该自然弯曲，脚应该接触地面。3、多吃钙补充剂，此外还需要补充大量维生素C，从而加强骨骼营养。4、做一些简单的动作来恢复骨盆锻炼能力。
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病情分析：
产后骨盆的恢复一般是有专门的产品来进行修复，可以选择正规的医院来进行调理，也是要根据你的具体的情况来选择，坚持调理一段时间一般也是可以恢复一定的程度，但也是要注意不要有过大的心理压力，这个恢复的程度也是因人而异的，同时也是要观察身体的具体的情况。
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