怎样克服脸红的习惯?
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
脸红很大一部分原因都是由于心理因素引起,建议平时注意锻炼自己的心理状态,多和陌生人说话,然后注意多和陌生人进行交往,一般来说坚持一段时间之后,这种脸红的症状都可以得到明显的缓解,其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,不需要特别担心正常的生活即可。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
脸红是没有特效药的,首先我们自己要对自己抱有希望,试着去改变自己。可以自己先对着镜子多练习说话,多去参加一些聚会,多参加演讲,试着去忘记自己,继续自己的演讲,把心思放在工作上,就不会害怕了。也可以多和陌生人去交流,时间长了自然就不会脸红了。
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