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怎样克服脸红的习惯?

病情描述:我的脸老是在不知不觉就红了,我想问一下,怎样克服脸红的习惯呢?
医生回答 (2)
  • 王晓彦
    王晓彦 主任医师
    首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
    病情分析:

    脸红很大一部分原因都是由于心理因素引起,建议平时注意锻炼自己的心理状态,多和陌生人说话,然后注意多和陌生人进行交往,一般来说坚持一段时间之后,这种脸红的症状都可以得到明显的缓解,其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,不需要特别担心正常的生活即可。

  • 温阳灿
    温阳灿 医师
    六安市叶集区三元镇卫生院 一级
    病情分析:

    脸红是没有特效药的,首先我们自己要对自己抱有希望,试着去改变自己。可以自己先对着镜子多练习说话,多去参加一些聚会,多参加演讲,试着去忘记自己,继续自己的演讲,把心思放在工作上,就不会害怕了。也可以多和陌生人去交流,时间长了自然就不会脸红了。

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王晓彦
王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科

擅长:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤病的治疗。社会任职为中华医学会皮肤性病学分会病理学组成员等。
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