神经紊乱精神压力大行为异常

病情描述：我室友说我这几天夜游，可能是最近压力太大了，神经紊乱精神压力大行为异常怎么办？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

压力过大导致的精神紊乱，建议患者及时到医院检查，在医生的指导下适当的服用药物调理，平时应该多参加一些社交性的活动，保持心情舒畅，避免压力过大，多做一些自己感兴趣的事情，转移压力，养成规律的作息，不要熬夜劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的参加体育锻炼。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

神经紊乱，精神压力比较大，还会出现行为异常的，这个状况，要考虑是因为自己受到了一些打击，或者是一些压力比较大的情况下所造成的，那么要想改变这种情况，要学会放松自己，将一些不良的情绪及时的排解出来，如果说不能够排解出来的话，会造成这些情况的发生，也要介入一下心理方面的疏导。

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