头发总是油腻油腻的怎么办
病情描述：不知道怎么回事，我怀孕之后老是感觉自己头发总是油腻油腻的，请问是什么原因引起的呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头发出油量比较多和油脂分泌过于旺盛、个人饮食习惯、睡眠习惯有很大的关系，如果经常性的熬夜就会出现身体内分泌失调的情况，油脂分泌量也会加大，造成头发爱出油。建议可以选择锻炼身体在一定程度上能平衡体内的油脂，还可以吃一些清淡类的食物，例如多吃蔬菜水果。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
怀孕后头发油腻主要是孕妇的饮食和体质原因导致的，怀孕以后如果头发油腻，需要经常洗头按摩头皮，可以促进血液循环，改善睡眠质量，可以抑制头皮分泌的油脂量，同时饮食上也需要注意不能吃过多的油腻食物，可是适当的多吃一些富含维生素以及微量元素的绿色蔬菜瓜果。
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