怎样才能生个健康的宝宝

病情描述：看到别人家的宝宝那么健康可爱，我也想要一个。怎样才能生个健康的宝宝？

医生回答 (2)

谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

首先要男女男女身体都健康。不要刻意的去补。另外在备孕期间，双方可以到正规医院做孕前检查。在备用期间也可以吃点儿叶酸片，男方这段时间内尽量不要抽烟，喝酒，以免影响精子的活跃度。女性朋友要放松心情，尽量少熬夜，多注意休息，避免劳累过度，加强营养。
温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院一级

病情分析：

首先双方在备用期间要到正规医院做孕前检查。确定身体健康的情况下，在女性排卵期间同房这样怀孕几率比较大。另外爸爸最好在备用期间不要抽烟喝酒，以免引响精子的活跃度。宝妈也要放松心情，注意休息，尽量少熬夜，避免劳累过度。在备孕期间可以吃点儿叶酸片。

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