怎样让糖尿病人少吃就感觉饱
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病情分析:
糖尿病人一般食欲都是非常好的。那往往进食比较多,进食少就有肌肉感,建议糖尿病患者可以多吃一些干饭,比如米饭,馒头,花卷,包子,饺子,面条的,吃干饭有饱腹感,这样能够减少肌肉感,另外可以多吃一些粗粮,粗粮,消化比较慢也会有饱腹感,每餐农药含有丰富的蛋白质。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
糖尿病的患者必须要从饮食上进行控制,运动治疗为前提,饮食避免吃糖及含糖的食物,还要减少进食一些高脂肪以及高胆固醇的食物。平时要多吃些高纤维及淀粉质的食物,进食要少吃多餐,运动的选择最好在医生的指导下进行,做一些全身的运动包括散步,慢跑,要多吃些苦瓜,有助于控制血糖。
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