糖尿病人的生活作息时间怎么安排
病情描述：前一段时间老觉得头晕，然后去医院检查得了糖尿病。糖尿病人的生活作息时间怎么安排？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者的生活必须有规律建议每天尽量早6点起床，早晨适当的锻炼，另外，早晨起床后喝一杯温开水，这样有利于起到润肠通便的作用，另外每天定时定量进餐，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高量热量食物，每天饭后半个小时都应该适当的活动。
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病情分析：
糖尿病患者的生活作息时间与正常人基本是一样，保持正常平和乐观的心态，每天要有中强度以上的体育活动或运动30分钟以上，经常出现头晕，有可能与动脉粥样硬化导致的血压升高或肾功能损伤引起的贫血以及颈椎病等问题有关系，有必要做肾功能检查和颈椎检查，同时监测血压。
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