怎样才能更容易怀孕
病情描述：我一直想要一个孩子，就想来问问医生怎样才能更容易怀孕，需要吃什么补品吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要怀孕首先要确定自己身体处在一个健康的状态，平时要有一个好的生活习惯和饮食习惯，不管是瘦肉，牛奶蛋类，或者是一些新鲜的蔬菜水果，每天都应该均衡的摄入，另外就是计算好自己的排卵期，这段时间同房是比较容易怀孕的，只要夫妻双方没有什么疾病，想要正常怀孕也是比较容易的。
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病情分析：
增加受孕概率主要是在排卵期进行性生活，平时还需要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，以防导致内分泌失调，从而影响排卵的情况，平时需要戒烟戒酒，饮食清淡卫生，避免进食油腻不易消化的食物，加强锻炼，增强体质，控制体重，避免发生肥胖，保持局部的清洁卫生。
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