怀孕两个月要吃什么
病情描述：医生，我今年24岁，我想给宝宝最好的营养，请问怀孕两个月要吃什么？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
两个月的时候，这个时候可能会有妊娠反应比较明显，出现恶心呕吐，嗜睡等症状，在吃饭的时候一定要选择清淡饮食，要少吃多餐，多吃些蔬菜和水果，不能吃油腻的食物，多吃些容易消化的食物，含蛋白质比较高的食物，比如瘦肉，蛋类，奶类，对孕妇都是有好处的，能够促进胎儿的生长发育。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
怀孕两个月属于孕早期，在孕早期有时容易引起恶心呕吐等症状，饮食尽量要清淡些，可以多吃点小米粥，鸡蛋，吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉等要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动，也可以吃点核桃，吃点燕窝，特别是对胎儿大脑发育有好处的食物。
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