产后越来越胖怎么样能瘦下来
病情描述：我生了孩子以后，吃得很营养，现在越来越胖，请问产后越来越胖怎么样能瘦下来？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
如果想要减肥那么需要多参加一些体育锻炼，比如游泳爬山或者是骑自行车，仰卧起坐等，这样能够有效促进身体内脂肪的燃烧，从而起到减肥的作用。而且需要合理的调整饮食结构，尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物。因为这样会促进身体内脂肪堆积，从而影响到减肥的效果。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
产后想减肥可能比较困难，因为在哺乳期的话，营养也是要加强的，所以建议可以等到哺乳期结束以后再瘦身，不会因为控制饮食影响到对宝宝的哺乳，而且大多数在哺乳期结束以后，控制好饮食，然后多一些体育锻炼，体重就会慢慢下降，或者也可以选择抽脂手术，是比较快速的瘦身方式。
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