经常感冒头晕怎么办
病情描述：从小到大都经常性感冒，最近一年还经常感觉头晕，经常感冒头晕怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
感冒时，很容易导致身体血管扩张，从而导致相对短缺的血量。有些人感到头晕。感冒时多喝水，也可以喝姜片红糖茶，用姜片红糖开水代替茶，可以有效预防感冒，提高身体的免疫能力，晚上用热水浸泡脚超过15分钟，使脚发红，也可以预防感冒。在我们的日常生活中，我们应该经常锻炼来增强我们的体质，感冒和头晕的症状会得到改善。
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病情分析：
你的这种情况建议要增强免疫力，平时要保证充足睡眠，加强体育锻炼，营养均衡饮食，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素较高的食物，如鸡肉，瘦肉，鱼肉，牛奶，豆制品以及新鲜的蔬菜水果等。同时还要养成良好的饮食习惯，禁止暴饮暴食。一般经过一段时间的调节以后是可以有效提高机体免疫力的。
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