脂肪肝怎么食疗？

病情描述：脂肪肝怎么食疗？

医生回答 (3)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

脂肪肝主要是由于脂肪堆积比较多引起的，引起脂肪肝最主要的原因是肥胖，酒精，药物，快速的减肥等，在治疗方面合理的膳食是非常重要的，要控制脂肪的摄入，不要吃过于油腻的食物，要营养平衡，高蛋白饮食，除了饮食以外也要进行适当的运动，增加体内脂肪的消耗。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，脂肪肝平时需要避免食用高脂肪类的食物比如肥肉，荤油，蛋黄，动物内脏等，平时多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，适当跑步运动。中成药物可以选择一些保和丸调理，定时复查肝功能彩超等等。根据病情的不同也可以服用一些，山楂，麦芽等待茶饮来调理。
贺涛医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，一般肝脏出现了问题大部分都是生活习惯不好，比如经常熬夜、吸烟、应酬，然后再加上饮食不规律，这些都是非常伤肝的行为。平时要注意合理饮食，戒酒，避免吃辛辣、肥腻、油炸、腌制、海鲜类的食物，注意休息避免熬夜，不要过于劳累，保持心情稳定。平时可以适当的多喝酸奶，酸奶可调整肠道菌群，加快毒素排出。还有大豆及豆制品、蜂蜜、黄瓜等。

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