左脚外侧发麻
病情描述：坐着的时间久了，我的左脚就会发麻，很长时间都没法动弹，左脚外侧发麻怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
从所描述的这种情况来看，应该考虑是由腰椎疾病压迫坐骨神经，或者是长时间久坐压迫腿部神经等多种原因导致的。首先应该避免久坐久站，要适当的多活动，做到劳逸结合，同时避免弯腰，避免提抬重物。及时到正规公立三甲医院神经内科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗，以免病情加重。
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病情分析：
首先，有必要判断左脚麻木是否有典型的诱发因素。如果是长期体位引起的左脚麻木，通常是局部压迫引起的缺血缺氧变化，局部按摩和热疗是主要的治疗方法。如果患者左脚麻木，有弯腰做重体力工作的诱发因素，腰椎间盘突出是主要致病因素，一般建议进行腰椎间盘电脑断层扫描检查，判断压迫程度，给予休息和局部理疗以改善症状。
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