生长黄金期不长个咋办

病情描述：14岁本来应该是生长黄金期，可是并没有长个，怎么回事，咋办呢?

医生回答 (2)

马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

像这种情况的话，大多数原因可能是因为缺钙。还有就是遗传基因问题，首先在这期间给孩子多补充钙物质，或者是多做一些伸拉式运动。比如跳跃、游泳等运动来帮助继续生长，也可以辅助性的进行长个。如果没有生长的这种症状最好是带孩子去医院去测一个骨密度确诊一下。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

正常情况下，个头的问题与遗传因素有一定的关系，尤其是母亲的基因起着决定性的作用，先天无法抉择，后天还是可以改变的。建议适当的调整孩子的饮食情况，尽量做到均衡饮食，索取搭配，菜品多样化，不要太单一，多吃蔬菜水果，养成爱做运动的好习惯，加强体质。

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